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【如何减轻时差对人体的影响】

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微笑面对一切

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论坛元老

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楼主
发表于 2013-5-9 09:12:55 |只看该作者 |倒序浏览
1、在飞机上应当大量喝水，不要喝含酒精的饮料，以避体内脱水，脱水会加剧时差的影响。2、宜穿宽松的衣服，以便体内的血液流动。3、飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨
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走走停停

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沙发
发表于 2013-5-9 12:30:48 |只看该作者
在飞机上应当大量喝水，不要喝含酒精的饮料，以避体内脱水，脱水会加剧时差的影响
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发表于 2013-5-15 13:09:28 |只看该作者
以后会注意的啊
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发表于 2013-6-13 12:56:08 |只看该作者
走走停停 发表于 2013-5-9 12:30
在飞机上应当大量喝水，不要喝含酒精的饮料，以避体内脱水，脱水会加剧时差的影响

恩。知道。。。
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论坛元老

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5#
发表于 2013-6-13 12:56:24 |只看该作者
霞客网 发表于 2013-5-15 13:09
以后会注意的啊

了解一下总归是好的啊
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